ベーコンエッグ、サラダ クラムチャウダー りんご、オレンジ、イチゴ バナナジュース

ハンバーグ、かぼちゃ、インゲン ブロッコリーのツナマヨがけ 風呂吹き大根 キヌサヤの卵とじ 漬物 味噌汁

鮭 湯豆腐 法蓮草ともやしと人参のナムル風 味噌汁 漬物

鰯 大根とイカの煮物 小松菜と人参の辛子和え 味噌汁 漬物

カレーライス ブロッコリーのツナマヨがけ かぼちゃの煮物 切干大根 らっきょう、生姜の酢漬け、福神漬け

鯖 切干大根 法蓮草のお浸し 味噌汁 漬物

麻婆豆腐 きんぴらこんにゃく もやしのナムル 青梗菜のベーコン炒め ザーサイ

オムレツ、サラダ ポトフスープ りんご、オレンジ バナナジュース ヨーグルト

生姜焼き 湯豆腐 ピーマンのじゃこ炒め 山芋のなめ茸和え もずくときゅうりの酢の物

鮭 湯豆腐 ブロッコリーのツナマヨがけ 味噌汁 漬物

イワシ 蓮根と人参の煮物 法蓮草のお浸し 漬物 味噌汁

豚ステーキ 青梗菜のじゃこ炒め 湯豆腐 絹さやの卵とじ 茄子の漬物 味噌汁

イワシ ひじきの煮物 春菊と人参の胡麻和え 味噌汁 漬物

カキフライ、アジフライ、イワシフライ かぼちゃの煮物 ブロッコリーの胡麻マヨ和え 切干大根 田楽こんにゃく 味噌汁

おでん ジャガイモの揚げ煮 小松菜の辛子和え もろきゅう 煮干しのタツクリ 銀杏

鮭 湯豆腐 法蓮草のお浸し 味噌汁 漬物

鯵 高野豆腐の煮物 ブロッコリーの卵あんかけ 味噌汁 漬物

餃子 ほうれん草と人参ともやしのナムル 煮豆 スナップえんどう メンマ ニラ玉スープ

スクランブルエッグ サラダ クリームシチュー パイナップル りんご バナナジュース ヨーグルト

鱈のホイル焼き 湯豆腐 法蓮草のお浸し 切干大根 枝豆 味噌汁