鯛の塩焼き マグロの刺身 蔓紫の塩昆布和え 明太子 もろきゅう 鯛めし 味噌汁

鮭 コールスロー 冷奴 漬物 味噌汁

ピーマンの肉詰め 蔓紫の塩昆布和え 大根おろし ガリトマト 枝豆 味噌汁

ししゃも 長芋の煮物 青梗菜とベーコンの炒め物 漬物 味噌汁

オムレツ、サラダ トマトスープ スイカ ヨーグルト バナナジュース

生姜焼き、キャベツ 冷奴 三つ葉と鶏胸肉の柚子胡椒和え とうもろこし もろきゅう 味噌汁

ハンバーグ、かぼちゃ、じゃがいも、ピーマン マカロニサラダ きんぴらこんにゃく とうもろこし ズッキーニの酢漬け 味噌汁

鰯 揚げ出し茄子 きゅうりとわかめの酢の物 漬物 味噌汁

コロッケ 冷奴 ズッキーニとミョウガの酢の物 三つ葉とカニカマのマヨネーズ和え 佃煮 味噌汁

豚冷しゃぶ、レタス、もやし、春雨、きゅうり ゼンマイと人参と厚揚げの煮物 ブロッコリーのツナマヨがけ ガリトマト 明太子 味噌汁

鯵 長芋のなめ茸和え ほうれん草と人参の胡麻和え 漬け物 味噌汁

カレーライス 焼き椎茸 ブロッコリーの胡麻マヨがけ 笹かまぼこ 枝豆、らっきょ、福神漬け

鰯 冷奴 小松菜と人参の辛子和え 漬物 味噌汁

麻婆豆腐 茄子とピーマンの醤油炒め 三つ葉と鶏胸肉の柚子胡椒和え もやしのナムル 煮干し 味噌汁

餃子 青梗菜のクリーム煮 大根おろし もろきゅう ザーサイ アスパラ 卵スープ

鯛の煮付け ブロッコリーのツナマヨがけ ズッキーニの煮物 ひじき 明太子 味噌汁

鰯 茄子とかぼちゃとピーマンの揚げ煮 三つ葉とカニカマのマヨネーズ和え 漬物 味噌汁

鳥の唐揚げ、サラダ ブロッコリーのツナマヨがけ 冷奴 ひじきの煮物 枝豆 味噌汁

オムレツ、サラダ トマトスープ メロン、りんご バナナジュース ヨーグルト

生姜焼き 春菊と人参の白和え 五目煮豆 田作り ちくわ胡瓜 味噌汁