カレイの煮付け 巣篭もりキャベツ 新玉葱のサラダ つくしの卵とじ みつばと胸肉の柚子胡椒和え 粕汁

ししゃも 風呂吹き大根 春菊と人参の胡麻和え 味噌汁 漬物

鯵 切干大根の煮物 法蓮草と人参の白和 味噌汁 漬物

鰯 新玉ねぎのコンソメ煮 小松菜と人参の辛子和え 味噌汁 漬物

チーズチキンカツ 湯豆腐 ししとうとじゃこの炒め物 ブロッコリーのツナマヨがけ こんにゃくの煮物 味噌汁

スクランブルエッグ、サラダ、ハム ポトフスープ りんご、伊予柑 バナナジュース

鯵の南蛮漬け きんぴらこんにゃく かぼちゃの煮物 春菊の白和 大根おろし 味噌汁

鮭 ブロッコリーの胡麻マヨ和え 湯豆腐 味噌汁 漬物

鯵 湯豆腐 法蓮草のお浸し 味噌汁 漬物

ベーコンエッグ、サラダ クラムチャウダー りんご、オレンジ、イチゴ バナナジュース

ハンバーグ、かぼちゃ、インゲン ブロッコリーのツナマヨがけ 風呂吹き大根 キヌサヤの卵とじ 漬物 味噌汁

鮭 湯豆腐 法蓮草ともやしと人参のナムル風 味噌汁 漬物

鰯 大根とイカの煮物 小松菜と人参の辛子和え 味噌汁 漬物

カレーライス ブロッコリーのツナマヨがけ かぼちゃの煮物 切干大根 らっきょう、生姜の酢漬け、福神漬け

鯖 切干大根 法蓮草のお浸し 味噌汁 漬物

麻婆豆腐 きんぴらこんにゃく もやしのナムル 青梗菜のベーコン炒め ザーサイ

オムレツ、サラダ ポトフスープ りんご、オレンジ バナナジュース ヨーグルト

生姜焼き 湯豆腐 ピーマンのじゃこ炒め 山芋のなめ茸和え もずくときゅうりの酢の物

鮭 湯豆腐 ブロッコリーのツナマヨがけ 味噌汁 漬物

イワシ 蓮根と人参の煮物 法蓮草のお浸し 漬物 味噌汁